Atelier sensitif « A fleurs de Soi»

A travers mon expérience dans l’art et la méditation, ces ateliers sont le fruit de mes acquis, de mes recherches et de mon inspiration. 
Ces ateliers ont pour but de lâcher le mental, de reprendre contact avec soi-même et de révéler ce qu’il y a au plus profond de chacun de nous par la forme et la couleur (à l’aide de pastel gras sur papier spécial), d’en prendre conscience et si besoin de transformer ce qui pouvait nous mettre en souffrance.
Ils vous permettront également d’accéder à votre créativité trop souvent sacrifiée par le poids de la routine, des responsabilités et du stress.

  • Développement de la créativité, aide à se recentrer et à améliorer sa capacité d’adaptation.
  • Aide à lâcher le mental et à s’ancrer dans le moment présent.
  • Facilite la clarté d’esprit et la concentration.
  • Améliore la confiance en soi, la Foi en soi.

Comment se passe l’atelier ?

Après une méditation guidée vous permettant de vous relier au Soi et à votre intuition, vous exprimerez naturellement l’émotion qui vous traverse par la forme et la couleur à l’aide de Pastel Gras.

Ces ateliers ne nécessitent aucune connaissance particulière, et sont accessibles par tous.
Le matériel est fourni (pastels, support papier)

Tarif : 35 € (matériel fourni + une boisson et pâtisserie)
Minimum participants : 3 / maxi : 6

« Dans chaque couleur, il y a de la lumière. Dans chaque pierre, se trouve un cristal »

Atelier « Les pieds sur terre »

La terre : c’est mon point de départ, mon point d’ancrage !

Fille de paysan, j’ai toujours été sensible à la nature, son abondance et sa bienveillance. C’est un guide qui a su consolé mes plus grandes peine comme me transmettre mes plus grands enseignements. Mon dernier voyage au cœur de la forêt amozienne n’a fait que confirmer à quel point la nature est un baromètre de l’harmonie ainsi qu’un sage universel.

A travers cet atelier, je vous propose un retour aux sources et un retour à la simplicité.

Il s’agit d’une respiration, d’une connexion profonde et d’un voyage au cœur des arbres pour vous relier à votre essence pure.

L’atelier est entrecoupé de séquences :

  • L’entrée en forêt et la nécessité d’être disponible ;
  • Apprendre à respirer et à s’ancrer, se relier au ciel et à la terre ;
  • Entrer en contact avec l’arbre et développer sa conscience ;
  • Exprimer sa gratitude et s’ouvrir à la compassion.

Lâcher les pensées envahissantes,

Gommer les sentiments de lassitude et de fatigue

Améliorer la circulation interne de votre énergie,

Se relier à sa guidance intérieure

Vivre le moment présent,

Etre plus disponible à soi et aux autres

Développer des valeurs altruistes telles que le respect et l’écoute

Laisser de la place à la joie, la créativité et à l’abondance

« La Terre ne nous appartient pas. C’est nous qui lui appartenons. »
Sagesse amérindienne

Les dates des prochains ateliers vous seront prochainement communiqués
et auront lieu à partir du mois de Mai 2018.

Ces ateliers peuvent aussi s’intégrer au sein de séminaire d’entreprise afin de :

  • créer une cohésion de groupe en respectant l’identité de chacun,
  • apaiser les tensions tant physiques que morales générées par le stress,
  • accéder à de nouvelles ressources en développant la créativité de chacun.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information !